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壓力不只在心裡?泰晶殿:讓放鬆從頭開始 身心舒壓日常保養

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現代人壓力無所不在,工作疲憊、情緒緊繃、久坐低頭,每天睡滿八小時,卻依然感到疲憊、焦慮與注意力下降。壓力不僅藏在心裡,更深埋在我們的頭部、肩頸與手部神經與肌肉系統中。面對這樣的生活節奏,日常保養與放鬆不能再只是表面,而應回歸「由內而外」的整體舒壓與放鬆體驗。

「鳴笛啟程 尋根列車之旅」下一站:小手牽大手交織「我們這一家」

「記憶中的模樣」短影音展區,沉浸感受每一段家的故事。

臺北市立文獻館舉辦「鳴笛啟程 尋根列車之旅」創意族譜展,即日起至7月13日於西本願寺樹心會館展出。本展共展出72件創意族譜、老照片及短影音作品,呈現多元家族樣貌與故事,展區包含「記憶中的模樣」影音展區與「時光列車」老照片展區。展覽首次公開徵集民眾珍藏的家族記憶,作品以物件、人物與場景記錄家族遷徙、團聚與代間情感傳承。展期內參觀並完成拍照打卡,可獲限量經典童玩。展覽免費參觀,歡迎民眾踴躍前往。更多資訊請搜尋 Facebook 粉絲專頁「創意族譜」。