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青森 美食與人文的寶庫
一段完美的旅程，就從美食開始吧！被
稱為青森市民廚房的「青森魚菜市場（古
川市場）」，是許多饕客必訪的美食寶庫，
購入餐卷並換取蓋飯用的白飯，便能任意
挑選喜歡的生魚食材，親自搭配成奢華海
鮮丼飯，每一樣食材僅需撕下1~2 張點
卷即可兌換，價格相當親民，甚至還有當
地才吃的到的珍貴食材呢。
除了蘋果之外，充滿魅力的「青森睡魔
祭」更是來訪青森不可錯過的大型祭典，
每年8 月2 日至8 月7 日熱鬧登場，吸
引海內外超過300 萬以上的遊客前來參
加，「睡魔之家」展出多款實際參與遊行
的大型睡魔燈籠，透過近距離觀賞與了解
歷史、製作技術，還可體驗打擊太鼓、睡
魔燈籠黏貼，親身參與睡魔祭典的各項活
動。這項珍貴的文化祭典也在1980 年被
日本登記為國家重要無形民俗文化財。
弘前 蘋果魅力無法檔
想要更了解弘前市，最好的方法就是前
往「弘前市立觀光館」，由專業解說員
帶領市區導覽，漫步於大雪紛飛的城鎮
中，聆聽弘前市的人文歷史，或前往百
年菓子店品嘗御用和果子，都別有一番
風情。擔心不適應積雪天氣嗎？別擔心，
弘前市立觀光館貼心的提供免費租借防
水長靴服務，讓各國旅人能無負擔參加
導覽行程，感受溫馨又靜謐、現代又傳
統的弘前市。
喜愛滑雪卻又不敢挑戰專業滑雪場
嗎？適合初階滑雪者的「星と森のロマ
ントピア」， 現場提供專業滑雪裝備
租借， 無論是充滿刺激速度感的單板
（Snowboard）、雙板（Ski），或是簡
單好上手的雪盆，不分男女老幼在這裡都
能開心暢玩，體驗全方位滑雪樂趣。雪質
軟綿細緻，不用擔心跌倒摔傷，雪山靄
靄、銀光耀眼，讓人忍不住想要躺在純淨
雪堆上。
村上春樹筆下的寮國秘境
日本作家村上春樹的最新作品「寮國，到底有什
麼？」，訴說著他搭著越南航空的班機，從日本
出發飛河內，再轉機到龍坡邦（書中另譯為瑯勃
拉邦），望著溽濕密林，感受到純樸真摯的民情。
被登錄為世界遺產的寮國龍坡邦，一直都是歐美
人士最愛的秘境，讓我們穿越過密林，造訪此處
美麗新樂園。
頂級旅店洋溢殖民地風格
寮國是中南半島唯一的內陸國，東邊有
越南，西邊則與泰國、緬甸為鄰，北邊則
是中國的雲南，南方與柬埔寨相接，湄公
河從北至南貫穿其中，林木茂密。而被
群山圍繞，如同山中的珍珠般的龍坡邦
（Lung Prabang），是寮國的古都，也
是歐美遊客最愛的旅遊勝地。
由於交通不易，因此也不似東南亞其它
城市那麼繁華，讓它始終維持著純樸的面
貌，是最吸引人之處。百年古寺遍布於城
內，奢華旅店安逸並存著，就連旅客最在
意的安全部分，也都做到了。早期，旅客
以背包客為主，現今，普羅大眾也愛上這
片靜謐的國度。
龍坡邦備受矚目的奢華旅店「The
Luang Say Residence」擁有大片綠地及
樹蔭，每棟建物都充滿著殖民地風格，白
色建築搭襯著紅瓦，說是某個王公貴族的
行宮也不為過。走進寬敞的套房，深褐色
地板與家具為主色調，其餘以白色勾勒出
潔淨、優雅，懷舊風味的大吊扇，搭襯木
扇窗、垂掛的窗簾、還有電影裡常見的復
古式木桌，彷彿可見大文豪們就是坐在這
兒完成大作。公主帳配著大床，一切都顯
得完美，值得在朋友聚會，分享旅行軼事
時，拿來說嘴。
悠遠古寺伴隨山嵐夕照
來龍坡邦有一件事是必做的。清晨起床，
然後在寺院前的街市，等待著托缽的僧侶
出現，身著紅袍的僧侶手上捧著竹簍，排
成一長龍依序前進，而沿途的民眾們則是
呈跪姿，等待隊伍前來，一一恭敬地奉上
糯米與其它食物，如同每日的儀式般，在
清晨破曉前展開，整個儀式肅穆而虔誠，
前後不到一個小時便結束。佛教是寮國主
要信仰，建寺超過450 年的香通寺，是龍
坡邦最古的寺廟，三層相疊的屋頂，綠色
飛脊好似飛龍般，牆面以金色妝點，壁畫
則是佛陀的身世，畫工細緻，深受遊客喜
愛，而湄公河畔一旁的小碼頭，可以乘船
上溯到其它村落。
龍坡邦的寺院遍布全城，就連制高點普
西山上都有，普西山是龍坡邦市區最高的
山，但大概也就如台北圓山的高度而已。
不高易爬的健行路線，前後各有一條路通
往山頭，每日傍晚時分，人潮開始聚集，
不斷湧進的人潮將普西山頂平台佔滿，為
的是爭睹橙紅色的夕陽，居高臨下，還可
以俯瞰龍坡邦全景，落日餘暉，塑造浪漫。
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